L’accompagnement de la naissance, dans un climat respectueux et attentif, vous permet, à vous parents, d’accueillir en conscience la venue de votre bébé, de vous investir avec confiance, responsabilité et joie dans votre projet de naissance et de préparer l’accouchement selon ce que vous souhaitez, tout en étant en harmonie avec le corps médical et la maternité.
Devenir père ou mère est un événement fondateur qui questionne naturellement votre propre naissance, ainsi que votre relation à votre père et à votre mère. Si vous êtes déjà parents, l’attente d’un nouvel enfant ravive ce qui a été vécu avec vos enfants précédents. L’accompagnement permet de revisiter tous ces liens et événements afin de les apaiser et les réparer si besoin. Il situe la naissance de votre bébé dans le contexte de sa famille élargie.
Cet accompagnement est complémentaire du suivi médical, auquel il ne se substitue en aucun cas.
- Comment accepter cette grossesse ?
- A quel stade de développement en est notre bébé ? Que perçoit-il ?
- Comment mon corps de mère va-t-il s’adapter, se transformer au cours de la grossesse ?
- Que penser de mes résultats d’analyses et du commentaire qu’en a fait le médecin ?
- Que faire en cas de nausées ?
- Comment mieux dormir ?
- Comment adapter mon alimentation et mon activité ?
- Que faire en cas de menace d’accouchement prématuré ?
- Que faire en cas de siège ?
- Que faire en cas de dépassement de terme ?
- Comment va se dérouler l’accouchement ?
- Comment gérer la douleur pendant l’accouchement ?
- Que penser de la péridurale ?
- Comment communiquer avec le personnel médical ?
- Comment prendre ma place en tant que père ?
- Comment accueillir notre enfant malade ou handicapé ?
- Comment vivre au mieux les relations familiales autour de cette naissance ?
Les réponses à ces questions, et à bien d’autres, vous permettent d’envisager sereinement l’accouchement et l’accueil de votre enfant tels que vous les souhaitez.
L’accompagnement consiste en une rencontre avec vous, futurs parents, d’1h30 à 2h environ par mois.
A partir du 4eme mois de grossesse :
Chaque séance comprend
- Des échanges avec vous
- Une relaxation guidée
- Des exercices et des tests au pouls, spécifiques de la santé humaniste, qui permettent d’accéder au ressenti profond, et souvent inconscient, de chacun de vous et de votre bébé.
Ces rencontres vous permettent de
- Poser vos questions.
- Recevoir des informations sur la grossesse, la formation du bébé et la naissance, qui en général ne sont pas données ailleurs.
- Créer un lien fort, en conscience, entre chacun de vous, papa et maman et votre bébé.
- Prendre votre juste place en tant que père et mère, et vous donner toute votre place à vous, papa, c’est pourquoi votre présence est essentielle !
- Envisager sereinement cet accouchement là comme unique, différent des précédents, ou de ce que vous avez en tête si c’est un premier bébé.
- Revisiter pour les réparer d’éventuelles difficultés liées aux accouchements précédents.
- Comprendre les incidents survenant éventuellement, par exemple la menace d’accouchement prématuré, afin d’y remédier.
- Vous montrer des exercices pratiques de relaxation à faire avec l’aide du papa pour soulager la maman.
A partir du 6eme mois de grossesse :
Nous préparons ensemble plus spécifiquement l’accouchement : nous évoquons son déroulement, vos questions ou appréhensions, la gestion de la douleur, les façons d’intervenir pour qu’il soit le plus proche de ce que vous souhaitez.
L’autohypnose est un outil précieux dans toute cette phase de préparation : elle permet à la future maman, aidée par son compagnon, de se libérer de ses peurs, d’accroître sa confiance en ses capacités, de diminuer significativement les douleurs de l’accouchement, tout cela afin de vivre pleinement la naissance en conscience, telle que le couple la souhaite, de manière la plus autonome possible.
L’accompagnement s’achève après la naissance avec une séance unique et adaptée à chaque couple consacrée au retour à la maison et à l’allaitement.
j’ai suivi la formation en Hypnodouceur: